La importancia del aislamiento y la cuarentena – Vision Center }

La importancia del aislamiento y la cuarentena

Hay una clave para evitar la propagación del COVID-19 en la que todos podemos poner de nuestra parte, y es: quedarnos en casa.

Tomar medidas de cuarentena y aislamiento, ya sean voluntarias o por orden de las autoridades, es esencial para salvar miles de vidas.Como es imposible impedir que el virus se propague, podemos lograr que su transmisión sea más lenta.

Si bien, esto no elimina el problema de raíz, aislarnos logra que los contagios no se den en la mayoría de la población al mismo tiempo. De esta manera evitamos sobrepasar los recursos de los sistemas de salud y que todas las personas puedan ser atendidas, no solo por afecciones del coronavirus sino por otras dificultades de salud.

Es imprescindible la ayuda de todos para mitigar los daños que el COVID-19 pueda causar. Sigue estas recomendaciones para sobrellevar este tiempo en casa:

  1. Mantente conectado con tus familiares y amigos usando la tecnología.
  2. Haz ejercicios o estiramientos para fortalecer tu cuerpo, recuerda que también puedes cuidar tus ojos con estos 6 ejercicios para mejorar tu salud visual. 
  3. Comparte en familia y haz actividades que tenías pendientes en tu hogar. 
  4. Infórmate bien y evita caer en noticias falsas que llegan principalmente por Whatsapp.
  5. Cuida los demás aspectos de tu salud, incluido tu estado de ánimo. Recuerda que esta dinámica es a favor de todos. 
  6. Evita pasar mucho tiempo frente a las pantallas del televisor, computador o celular. Tus ojos necesitan un descanso. Busca actividades como juegos de mesa, cocinar o escuchar música.

    Si todos aportamos, todos nos veremos beneficiados. ¡Juntos saldremos adelante!

Compartir artículo en:       

Artículo anterior ¿Comó evitar contagiarse de Coronavirus a través de los ojos?
Siguiente articulo 8 consejos para prevenir el Coronavirus

Para comentar debes Iniciar Sesión, si no tienes usuario debes Registrarte

Lo más popular

Artículos de Interés
No es para nada difícil darle a tus lentes de contacto los mejores cuidados que necesitan. Por eso, en este... Leer Más
¿Qué cuidados y soluciones líquidas necesitan tus nuevos lentes de contacto?

¿Qué cuidados y soluciones líquidas necesitan tus nuevos lentes de contacto?

Lentes de Contacto
  mayo 19, 2021   |   (0)
No es para nada difícil darle a tus lentes de contacto los mejores cuidados que necesitan. Por eso, en este artículo te daremos unos buenos consejos para darles el cuidado...
¿Qué cuidados y soluciones líquidas necesitan tus nuevos lentes de contacto?
¿Dónde encontrar información sobre lentes de contacto? ¿Cómo funcionan? ¿Podré usarlos con facilidad? ¿Cómo me los pruebo? ¿Para qué tipo... Leer Más
Preguntas Frecuentes sobre Lentes de Contacto

Preguntas Frecuentes sobre Lentes de Contacto

Lentes Oftálmicos
  enero 15, 2021   |   (0)
¿Dónde encontrar información sobre lentes de contacto? ¿Cómo funcionan? ¿Podré usarlos con facilidad? ¿Cómo me los pruebo? ¿Para qué tipo de problemas de visión sirven? ¿Cómo comprarlos? Las preguntas que...
Preguntas Frecuentes sobre Lentes de Contacto
Llegó el verano, y con él una de las temporadas más esperadas por grandes y chicos. Las vacaciones, el mar... Leer Más
5 Consejos para Protegerse del Sol

5 Consejos para Protegerse del Sol

Lentes de Sol
  febrero 4, 2020   |   (0)
Llegó el verano, y con él una de las temporadas más esperadas por grandes y chicos. Las vacaciones, el mar y la diversión son la combinación perfecta por estas fechas,...
5 Consejos para Protegerse del Sol
¡Conoce nuestra nueva tendencia! Combina tus monturas con tus mejores outfits y muéstralo con estilo. Si la temporada pasada fueron... Leer Más
NUEVO LANZAMIENTO: TENDENCIA CLASSIC BROWN

NUEVO LANZAMIENTO: TENDENCIA CLASSIC BROWN

Destacados
  julio 9, 2021   |   (0)
¡Conoce nuestra nueva tendencia! Combina tus monturas con tus mejores outfits y muéstralo con estilo. Si la temporada pasada fueron las tonalidades pastel las que dominaron gran parte del 'street...
NUEVO LANZAMIENTO: TENDENCIA CLASSIC BROWN

- Grabar otro video

- Borrar video