Lentes con filtro azul: ¿Cómo te protegen de las pantallas?

Cuando no son una, ni dos, sino muchas horas las que pasamos frente a las pantallas de nuestros dispositivos, algunas cosas pueden salirse de control...  A nivel visual, empezarás a experimentar desmejoras casi imperceptibles, que a largo plazo costará mucho trabajo reparar. Entonces, ¿no es mejor atacarlas cuando aún no somos víctimas de sus estragos? Si eres tan práctico como nosotros, de seguro te gustaría, por eso hoy te contamos sobre los lentes con filtro azul y la forma en que protegen tu vista.

¿Cómo te protegen de las pantallas los lentes con filtro azul?

Si las pantallas de dispositivos causan o no desmejoras en la vista, es un debate que sigue abierto. Algunos estudios sostienen que la tecnología no provoca ningún daño más allá del cansancio visual, mientras que otros advierten que las consecuencias de ese simple “cansancio”, puede causar verdaderas complicaciones. Entonces, ¿cómo ayudan los lentes con fltro azul?

 

Reduce la penetración de luz azul en la retina

Se recomienda el uso de lentes con filtro azul, también llamados lentres blue protect, un modelo que no solo protege la vista de los daños provocados por el brillo de las pantallas de celulares o computadoras, sino de esta luz también presente en los rayos solares.

De hecho, la luz azul de la que hablamos, es emitida por el sol principalmente, pero los especialistas muestran, cada vez, más preocupación por los equipos tecnológicos que emiten este tipo de iluminaciónLa razón está en su facilidad de penetración en nuestra retina y cuya exposición excesivapuede causar un daño potencial a las células sensibles a la luz en la retina.

Por eso,  los lentes anti luz azul son diseñados con el objetivo específico de reducir la cantidad que este tipo de luces, de donde sea que provengan (fuente natural o artificial), evitando que penetre en las estructuras del ojo y causen así daños permanentes.

Su filtro amarillo contrarresta la luz solar y artificial

Para lograr estos efectos, estos lentes suelen contar con un ligero tinte amarillo que contrarresta este tipo de luces; sin embargo, es poco perceptible a simple vista.

¿Son realmente efectivos los lentes blue protect? Pues, en este punto las opiniones de los especialistas se dividen en dos vertientes, algunos aseguran que si bien la tecnología contiene este tipo de luz azul, también es cierto que está regulada para emitir la menor cantidad posible, mientras que, por otra parte, hay quienes son conscientes de que las personas pasan cada vez más horas frente a las pantallas incrementando los riesgos y posibilidades de daños que buscan evitar con el uso de lentes con filtro azul.

 

¿Cómo saber si necesitas lentes anti luz azul?

La exposición diaria y prolongada a las pantallas trae consigo una serie de consecuencias que probablemente experimentarás en caso de que necesites lentes con filtro azul. Estas son:

Fatiga visual

Un efecto que produce la exposición constante a las pantallas, es que hace que el ojo deba realizar un mayor esfuerzo en los músculos y las estructura de este órgano para enfocar la vista. Su presencia también causa dolor de cabeza, enrojecimiento de los ojos, sequedad, cansancio e incluso tensión ocular.

Pérdida de visión

Hasta hace algunos años, nadie fue capaz de prever que estaríamos obligados, por el home office y a estudio en casa, a pasar tanto tiempo frente a una pantalla, así que las consecuencias todavía siguen siendo difíciles de definir. Aun así, los expertos han estado alertando de que esta sobreexposición puede traer como consecuencia una degeneración macular.

El riesgo se encuentra en que la mácula - esa parte de la retina encargada de que la visión sea clara en tu línea de visión directa-  sea víctima de un deterioro que pueda  causar un punto borroso en el centro de la visión y terminar opacando gravemente tu visión.

Alteración de los ritmos circadianos

La exposición prolongada a las pantallas produce alteraciones en el horario natural de las personas, aún más sin el uso de lentes blue protect, para reducir el efecto de este tipo de luz en los usuarios.

Esta alteración ocurre porque el uso constante de la tecnología, más en horario nocturno, reduce la producción de melatonina, hormona encargada de regular el descanso. Es por ello que también se recomienda no usar dispositivos justo antes de ir a la cama.

Ventajas de usar lentes con filtro azul

Evita la degeneración macular

Como ya mencionamos anteriormente, la exposición prolongada a las pantallas puede impactar en nuestra retina y causar una degeneración macular; sin embargo, estas alteraciones retinianas son patologías irreversibles y, por tanto, puede reducir su gravedad el uso de lentes blue protect pero no desaparecerlas por completo.

Mejora la percepción del color

Los lentes anti luz azul mejoran la percepción del color, dado que filtran el impacto de la luz y te permiten a su vez una mejor calidad y enfoque. Entre otras de sus ventajas se encuentra que este filtro se puede aplicar también a otros cristales en los que hayan sido implementados algún tipo de tratamiento.

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