¿Por qué veo borroso de lejos? 8 motivos de la Visión Borrosa

Entrecerrar los ojos para mejorar el enfoque de los objetos no es un hábito. Al contrario, es la forma en que tu cuerpo reacciona ante un posible problema en el órgano ocular y, poco a poco, la situación irá empeorando si no le das la atención que mereces o haces las preguntas correctas: ¿por qué veo borroso de lejos? ¿Esto podría agravarse? La respuesta arrojará un diagnóstico que ayudará a entender mejor lo que pasa y aquí te lo explicamos. 

8 motivos que justifican porque veo borroso de lejos

Generalmente, el “porque veo borroso de lejos” se le atribuye a la presencia de un ojo miope; sin embargo, esa no es la única razón que puede hacer que la visión sea difusa cuando se desea enfocar esa distancia.

#1 Miopía

Tengo miopía porque de lejos veo borroso. El ojo del paciente miope es más alargado de lo normal y hace que la córnea, retina o cristalino sufran alteraciones que provocan que los rayos de luz se enfoquen por delante de la retina y las imágenes que se envían al cerebro resultan borrosas. 

Mientras más dioptrías tenga un paciente miope, más borrosa será la imagen que pueda ver, y se conoce como miopía magna o miopía alta. Los pacientes con este tipo de miopía superan las -6 dioptrías de manera considerable.

#2 Hipermetropía elevada

Resulta que algunos pacientes pueden llegar a cuestionarse “por qué veo borroso de lejos si no tengo miopía”. La hipermetropía afecta la visión de cerca, pero en los casos de hipermetropías elevadas también acaban dificultando la visión de lejos, aunque nunca como la miopía. Esa es una de las razones por las que, aun sin tener miopía, puedes ver borroso de lejos.

#3 Astigmatismo

Este error de refracción es otra de las causas que justifican porque de lejos veo borroso. El astigmatismo no solo afecta la visión a distancias lejanas, sino también de cerca e intermedia. La curvatura achatada de la córnea no permite que los rayos de luz se enfoquen en un punto único, sino que se dispersan en muchas direcciones.

#4 Poca exposición a la luz natural

La falta de sol puede ser otro motivo para entender ¿Por qué veo borroso de lejos? La luz natural incentiva la producción de dopamina. Esta sustancia es capaz de frenar el crecimiento irregular del ojo. Así que, mientras más luz natural se perciba, el ojo miope no seguirá avanzando en su crecimiento irregular. ¡Ojo! No es que vas a permanecer expuesto al sol de manera irresponsable. 

Todo exceso tiene sus consecuencias negativas y los rayos UV son mortales para el tejido óptico. La idea es que puedas realizar actividades al aire libre, en horas donde el sol no esté en su punto máximo y llevando la debida protección. Recuerda que, hasta que una persona no alcance los 21 años, el ojo puede crecer.

#5 Uso prolongado de la visión cercana

Aunque te parezca poco creíble, el hecho de permanecer mucho tiempo usando la visión próxima puede provocar que veamos borroso al tratar de enfocar otra distancia. Las personas que pasan mucho tiempo leyendo un libro, la pantalla del celular o frente al computador notarán la diferencia que les hará indicar “porque veo borroso a lo lejos”. 

Esta dificultad para ver es transitoria, con tomar un descanso, la vista se relaja y recupera su capacidad de enfoque. No obstante, debes tener en cuenta que para mantener el bienestar de tu salud ocular, debes combinar actividades que te permitan utilizar todas las distancias. 

Si el trabajo implica que debes permanecer muchas horas utilizando la visión próxima, tómate pequeños recesos a lo largo del día para ejercitar la vista y poner en práctica ciertos tips que te ayudarán a no esforzar tus ojos.

#6 Baja agudeza visual

Hay casos de personas que no presentan error de refracción, pero sí baja agudeza visual. La agudeza visual es la capacidad que tiene el ojo para distinguir detalles. Cuando esa capacidad del ojo es baja, la imagen resulta borrosa, especialmente cuando se enfoca la visión de lejos.

#7 Diabetes

Entre tantos motivos del porqué veo borroso a lo lejos, está la diabetes. Esta enfermedad crónica en la sangre puede provocar la aparición de retinopatía diabética y edema macular diabético, enfermedades oculares que dificultan la visión de lejos y de cerca.

#8 Cataratas

Esta enfermedad de la vista provoca visión borrosa en todas las distancias. Sucede porque el cristalino pierde su transparencia, es decir, se vuelve opaco y no permite que entre la luz necesaria en los ojos para ver con nitidez. Además de la visión borrosa, la persona experimenta visión doble, dificultad para percibir colores y sensibilidad a la luz.

¿Qué hacer para tratar la visión borrosa de lejos?

Lo primero que debes hacer es identificar la causa de la visión borrosa. Para ello debes consultar a un especialista, quien te realizará un examen completo de la vista para darte un diagnóstico preciso.

Superado este punto, ya tendrás claro la razón. En función de eso se indicará un tratamiento. Para los casos de visión borrosa transitoria, con permitir que tus ojos tomen un descanso, la molestia desaparece.

Ahora bien, si la causa responde a algún error de refracción o enfermedad ocular. El especialista debe recomendar la mejor opción según las condiciones del ojo. El tratamiento puede incluir desde lentes oftálmicos, lentes de contacto o intervenciones quirúrgicas.

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